Категория Суст ба поён

Қадам: роҳи осонтарини солим ва лоғар будан
Суст ба поён

Қадам: роҳи осонтарини солим ва лоғар будан

Табибатон бешубҳа тавсия додааст, ки шумо зуд-зуд пиёда равед ва ҳавои тоза нафас кашед. Ин маслиҳати хубест, зеро тадқиқотҳои охирин нишон медиҳанд, ки бо суръати хуб рафтан аз давидан ҳатто беҳтар аст, зеро саъйи мушакҳо яксонтар аст ва буғумҳо солим боқӣ мемонанд.

Давомаш
Суст ба поён

Қадам: роҳи осонтарини солим ва лоғар будан

Табибатон бешубҳа тавсия додааст, ки шумо зуд-зуд пиёда равед ва ҳавои тоза нафас кашед. Ин маслиҳати хубест, зеро тадқиқотҳои охирин нишон медиҳанд, ки бо суръати хуб рафтан аз давидан ҳатто беҳтар аст, зеро саъйи мушакҳо яксонтар аст ва буғумҳо солим боқӣ мемонанд.
Давомаш